从用树枝刷牙到电动牙刷，人类一直都有清洁牙齿的习惯。
如果你从现在开始，余生都不刷牙的话，会发生什么呢？停止刷牙的几分钟内，食物残渣和充满唾液的潮湿的口腔环境，会给细菌创造理想的生长环境，链球菌是口腔中最常见的细菌之一，而一般情况下它是无害的，直到它遇到了食物残渣中的糖分和蛋白质。
但停止刷牙一天后，这些细菌就开始靠着食物残渣中的糖分产生大量的牙垢，牙垢就是你忘了刷牙时，牙垢上的能感受到的黏滑的细菌层。实际上，牙垢有助于细菌更好的留在牙齿上，牙齿上的细菌越来越容易形成牙垢，这样的恶性循环使得大量牙垢积累，一个星期不刷牙后，这些牙齿上的累积物就会造成难闻的口气。就更不用说这些牙垢开始变硬形成牙石，让你的牙齿变黄，而在这时，它还会损害牙釉质，因为牙石上的细菌分解糖分形成乳酸，侵蚀牙釉质，而牙釉质是被矿物化的坚硬的牙齿外衣。当它被破坏了之后，就无法恢复了。
一个月后，你被侵蚀的牙齿就会形成龋洞，如果不及时处理的话，这些洞会越来越大，从而导致牙龈炎，一种早期的牙龈疾病，这是因为你的免疫系统在攻击你的牙龈和牙齿，它们尝试清理这些细菌累积物，你的龋洞被脓水覆盖，而脓水中混有大量的蛋白质和死掉的白细胞，这时你的牙龈就会变得超级敏感，受到一点压力时，它就会流血。
一年没刷牙之后，就会患上牙周炎，牙龈和骨骼的内层被酶侵蚀掉了，使得牙龈与牙齿间的缝隙变大，像口袋一样，进一步导致更多食物残渣留在口腔和大量细菌繁殖，我们的免疫系统这时就会反映过度，开始摧毁牙龈以及上面的韧带组织，导致更严重的牙周炎，你的牙齿开始变得松动甚至是脱落。
长期不诊疗的话就会蔓延至你的嘴巴，以及进入血液，并给你身体的其他器官带来炎症。在不刷牙期间吃含糖量高的加工食品，或是饮食不健康，会把情况弄的更糟。这些现象在现代人身上非常常见，至少和早期智人比起来常见的多，这样的牙齿更容易滋生细菌，从而影响整个身体的健康。
多刷刷牙吧！返回搜狐，查看更多